【裏技】ダウンタイムを最短で終わらせるには？

みなさんこんにちは。SEA CLINICです。

本日は保存級！ダウンタイムを最短で終わらせる方法についてお伝えします。

ダウンタイムの長さは「術後の過ごし方」で決まります。

医師の技術が50％なら、残りの50％はあなたの「過ごし方」にかかっていると言われているくらい

ダウンタイムの過ごし方はとても大切なんです。

早く仕事に復帰したい、周囲にバレたくない人のために、

医学的根拠に基づいた最短ルートのケアを伝授します。

【回復をブーストさせる3つの鉄則】

①「冷やす」と「温める」の黄金スケジュール

• 術後48時間： 徹底的に冷やす（血管を収縮させ、腫れと内出血を最小限に）。
• 3日目以降： 逆に少しずつ温める（血流を促して、内出血の吸収を早める）。

②寝る時は「頭を高く」して

• 枕を高くして寝ることで、顔に水分が溜まるのを防ぎ、翌朝のむくみを劇的に軽減します。

③良質なタンパク質とビタミンCの摂取

• 傷ついた組織を修復するための材料（肉・魚・大豆）と、コラーゲン生成を助けるビタミンCを意識的に摂る。

【ダウンタイムを長引かせるNG行動】

長風呂・サウナ・激しい運動： 血流が良くなりすぎると、一度落ち着いた腫れがぶり返したり、内出血が広がったりします。

塩分の摂りすぎ： むくみがひどくなり、せっかくのラインが確認しづらくなります。

患部を触る・マッサージする： 「定着」が重要な脂肪注入や糸リフトでは、形が崩れる致命的な原因に。

飲酒・喫煙： 喫煙は血流を悪くし、傷の治りを著しく遅らせます。

または、INDIVAの機械で術前に施術してダウンタイムの腫れを抑えることや

術後の拘縮対策で、施術される方もいらっしゃいます。

わからないことなどございましたら何でもスタッフや先生にご相談ください。

SEA CLNICでは一人一人に寄り添ってその方のベストな施術をご提案しております。

小顔でお悩みの方は一度、カウンセリングへお越しくださいませ。

皆様が全員こちらの内容が適用ではありません。きちんと診察をして適切なオペを施術する事が大切です。　

当院の院長沼澤医師は総数１万件以上の小顔施術をもち、お客様に合わせたオペ内容をご提案させていただいて

おります。

カウンセリングは無料です。
お客様の理想を叶えるため、1時間しっかりとヒヤリング・すり合わせを
行わせていただき最適なプランをご提案させていただきます。
ぜひ一度当院にお越しくださいませ。

【ダウンタイム】
個人差がございますが、
・内出血や腫れ、痛みは1週間程度で軽減していきます。
・術後、腫れやむくみの影響もありご希望より幅が広く見える事も
ございますが、1ヶ月程度で自然に仕上がります。

【合併症】
内出血、腫れ、むくみ等