クリニックブログ
二重顎ができる人、できない人の違い
2026.10.17
こんにちは、SEA CLINICです。
「体は痩せているのに、なぜか二重顎になる…」
「体重は変わっていないのに、最近フェイスラインがぼやけてきた」
そんなお悩みはありませんか?
実は、二重顎ができる原因は、太っているからとは限りません。
同じような体型でも、二重顎が目立つ人と目立たない人がいるのには理由があります。
今回は、その違いと改善方法について解説します。
① 顎下の脂肪のつき方

二重顎の代表的な原因のひとつが、顎下の脂肪です。
顔や顎下の脂肪のつき方には個人差があり、体が細くても顎下に脂肪がつきやすい方もいます。
そのため、ダイエットをしても顎下だけがすっきりしないことも。
顎下の脂肪が原因の場合は、脂肪吸引が選択肢のひとつになります。
② 顎の骨格や形

意外と見落とされがちなのが、顎の骨格です。
顎先が小さい方や、後ろに引っ込んでいる方は、顎下のラインがはっきりしにくく、二重顎が目立つ場合があります。
つまり、脂肪が多いわけではなく、骨格によって二重顎に見えることもあるのです。
この場合は、脂肪を減らすだけでなく、顎先のバランスを整える方法を検討することもあります。
③ 皮膚のたるみ
年齢とともに、肌のハリや弾力は少しずつ変化します。
皮膚がゆるむことで顎下にもたつきが生じ、フェイスラインがぼやけて見えることがあります。
この場合、脂肪を取るだけでは十分な改善が得られないことも。
大切なのは、脂肪によるボリュームなのか、皮膚のたるみなのかを見極めることです。
二重顎を改善するには?
二重顎の原因によって、適した施術は異なります。
● 顎下脂肪吸引
顎下に蓄積した皮下脂肪を取り除き、すっきりとしたフェイスラインを目指します。
● 糸リフト
皮膚や組織のたるみが気になる場合に、引き上げを目指す施術です。顎下の状態によっては適さない場合もあります。
● 顎ヒアルロン酸
顎先の形や前方への突出が不足している場合に、顎のラインを整えることで横顔のバランスを改善する方法です。
※いずれの施術も、腫れ・内出血・左右差などのリスクがあり、効果や適応には個人差があります。
二重顎は「脂肪を取ればいい」とは限りません
同じ二重顎でも、脂肪・骨格・たるみなど、原因は人それぞれ。
複数の原因が重なっている場合もあります。
だからこそ、ただ脂肪を減らすのではなく、顔全体のバランスを見ながら、必要な部分を整えることが大切です。
SEA CLINICでは、一人ひとりの輪郭やお悩みに合わせて、必要な施術をご提案しています。
「ダイエットしても顎下だけ変わらない」
「自分の二重顎は何が原因なのかわからない」
そんな方は、まずはカウンセリングでご相談ください。
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今回ご紹介した施術内容が、すべての方に適しているわけではありません。
お顔の脂肪のつき方や骨格、筋肉、皮膚の状態は一人ひとり異なるため、しっかりと診察をしたうえで、その方に合った施術を選択することが大切です。
当院では、小顔オペ件数10,000件以上の経験をもつ沼澤医師が、お顔の状態を丁寧に診察し、お悩みや理想のイメージをしっかりとヒアリングしたうえで、一人ひとりに合った治療をご提案しています。
「結果にこだわる」ことはもちろん、10年後も美しいフェイスラインを見据えた治療をご提案することを大切にしています。
「痩せても二重あごが改善しない」
「横顔をもっときれいに見せたい」
「自分にはどの施術が合っているのかわからない」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。
カウンセリングは無料です。
お顔の状態を診察したうえで、一人ひとりに合わせた治療プランをご提案いたします。
監修:SEA CLINIC 理事長 沼澤 茂
小顔・輪郭形成手術
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