鏡と写真、顔が違うのはなぜ？

「鏡で見る自分はいい感じなのに、写真だとなんか違う…」

「自撮りは盛れるのに、他撮りだと顔が大きく見える」

そんな経験、ありませんか？

実は、写真写りにはカメラの角度や光だけでなく、お顔の立体感やパーツのバランスも関係しています。

今回は、美容外科の視点から、写真で気になりやすい4つのポイントを解説します。

① 正面から見た顔の余白

写真を撮ったとき、頬やフェイスラインが広く見えることはありませんか？

顔が大きく見える原因は、骨格だけとは限りません。

頬や口横の脂肪のつき方によって、輪郭の印象が変わることもあります。

【美容外科での選択肢】

脂肪のボリュームが原因の場合には、頬やジョールファットなどの脂肪吸引が選択肢になることがあります。

ただし、脂肪を取りすぎると頬がこけて見える可能性もあるため、残す部分とのバランスが大切です。

② 横顔の立体感とEライン

正面では気にならなくても、横顔の写真を見て違和感を覚える方もいます。

横顔の印象には、鼻・唇・顎の位置関係や、顎下のボリュームなどが関係しています。

特に顎が小さく見える場合や、顎下に脂肪がついている場合には、横顔のラインがぼやけて見えることも。

【美容外科での選択肢】

状態によっては、顎のヒアルロン酸注入や顎下の脂肪吸引などが選択肢になります。

大切なのは、Eラインだけを理想に近づけることではなく、お顔全体に合った自然なバランスを考えることです。

③ クマ・ほうれい線などの顔の影

「写真だと、なんだか疲れて見える…」

そんな印象の原因のひとつが、目元や口元にできる影です。

特に目の下のクマは、脂肪の膨らみやくぼみによって影ができ、疲れた印象につながることがあります。

また、ほうれい線や口横のもたつきも、光の当たり方によって目立って見えることがあります。

【美容外科での選択肢】

目の下の脂肪の膨らみが原因の場合には、**クマ取り（下眼瞼脱脂）**が選択肢になることがあります。

頬やほうれい線まわりの脂肪が関係している場合には、メーラーファットやナゾラビアルファットの除去などを検討することも。

ただし、クマには色素沈着や血管の透けなど、脂肪以外の原因もあるため、状態に合わせた判断が大切です。

④ 顔の左右差と全体のバランス

鏡では気にならなかった左右差が、写真では目立つことがあります。

顔の左右差は誰にでもあるもの。
骨格や筋肉、脂肪のつき方、表情の癖などが関係しています。

また、普段鏡で見ているのは左右が反転した顔のため、写真では見慣れない印象を受けることもあります。

【美容外科で大切なこと】

左右差があるからといって、必ずしも施術が必要なわけではありません。

美容医療ですべての左右差をなくせるわけでもないため、まずは原因を見極めることが大切です。

写真に写る自分を、もっと好きになるために

写真を見返すたびに、同じ部分が気になってしまう。

そんなお悩みがある方は、まずはその原因を知ることから始めてみませんか？

写真写りは撮影環境によっても変わりますが、実際のお顔の状態によっては、美容医療で改善を目指せるお悩みもあります。

SEA CLINICでは、患者様のお悩みに合わせて、適切な施術をご提案しています。

「写真で気になるこの部分、どうにかしたい！」

そんな方は、ぜひ一度カウンセリングへお越しください。

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今回ご紹介した施術内容が、すべての方に適しているわけではありません。

お顔の脂肪のつき方や骨格、筋肉、皮膚の状態は一人ひとり異なるため、しっかりと診察をしたうえで、その方に合った施術を選択することが大切です。

当院では、小顔オペ件数10,000件以上の経験をもつ沼澤医師が、お顔の状態を丁寧に診察し、お悩みや理想のイメージをしっかりとヒアリングしたうえで、一人ひとりに合った治療をご提案しています。

「結果にこだわる」ことはもちろん、10年後も美しいフェイスラインを見据えた治療をご提案することを大切にしています。

「痩せても二重あごが改善しない」
「横顔をもっときれいに見せたい」
「自分にはどの施術が合っているのかわからない」

そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

カウンセリングは無料です。
お顔の状態を診察したうえで、一人ひとりに合わせた治療プランをご提案いたします。

監修：SEA CLINIC 理事長　沼澤 茂
小顔・輪郭形成手術