クリニックブログ
顔の脂肪には「財産」と「負の遺産」がある。
2026.08.18
「小顔になりたいなら、顔の脂肪は取ったほうがいい」
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
でも実は、顔の脂肪はすべて“いらないもの”ではありません。
顔には、減らしたほうがスッキリ見えやすい脂肪と、将来のためにも残しておきたい脂肪があります。
SEA CLINICでは、この2つを
残しておきたい脂肪=「財産」
減らしたほうがいい脂肪=「負の遺産」
と考えています。
「負の遺産」になりやすい脂肪
顔を大きく、重たく見せる原因になりやすいのがネガティブゾーンの脂肪です。

代表的なのは、
- ナゾラビアルファット
- ジョールファット
- バッカルファット
- 頬
- 顎下
など。
これらはボリュームや位置によって、ほうれい線が目立ったり、フェイスラインが四角く見えたり、頬や口元がもたついて見えたりする原因になることがあります。
例えば、顎下の脂肪が多ければ二重顎や横顔のもたつきに。
ジョールファットが多ければ口横が重たくなり、フェイスラインが四角く見えることもあります。
こうした部分は、適応を見極めたうえで必要な量を減らすことで、顔本来の輪郭をスッキリ見せることができます。
ただし、大切なのは「全部取る」ことではありません。
脂肪のつき方や骨格は一人ひとり違うため、どこの脂肪がその人の輪郭を崩しているのかを見極めることが重要です。
「財産」として残しておきたい脂肪
一方で、できるだけ残しておきたいポジティブゾーンもあります。

代表的なのが、
- チークトップ
- 額
- こめかみ
- 頬骨の下部(頬コケが目立つ場所)
です。
これらの部分に適度なボリュームがあると、顔に丸みが生まれ、若々しく、なだらかな輪郭に見えやすくなります。
しかし、このボリュームは年齢とともに減少していく傾向があります。
そのためSEA CLINICでは、こうした部分に対して積極的な脂肪吸引は行いません。
特にカウンセリングで多いご相談が、
笑った時の頬の膨らみを全部なくしたいといったご要望です。
「脂肪があるから取りたい」と思っていても、将来的にはその脂肪が顔の若々しさを保ってくれる“財産”になる場所は、将来を見越して施術をお断りする場合もございます。
足りなくなった「財産」は補う
年齢とともに額やこめかみ、頬などのボリュームが減少すると、
「頬がコケて見える」
「こめかみが痩せて輪郭がゴツゴツして見える」
「以前より疲れて見える」
といった変化が現れることがあります。
このような場合は、さらに脂肪を取るのではなく、脂肪注入によって必要な部分のボリュームを補うという選択肢があります。
凹凸を整えて適切な丸みをつくることで、若々しく、なだらかな輪郭を目指します。
脂肪は「量」より「配置」が大切
実は、顔の印象を左右するのは**脂肪の量だけではなく、どこに脂肪があるか=「配置」**です。
この配置や考え方を間違えてしまうと、小顔を目指して脂肪を取ったはずなのに、
- 頬がコケて老けて見える
- 顔の凹凸が強くなり、ゴツゴツして見える
- 輪郭は細くなったのに、なぜか垢抜けない
- 顔全体のバランスが崩れ、違和感が出る
といった仕上がりにつながることがあります。
例えば、本来残しておきたいチークトップや頬のボリュームまで減らしてしまうと、若々しさまで失ってしまうことがあります。
反対に、ジョールファットや顎下など、輪郭を重たく見せている部分のボリュームが残っていると、脂肪を取っても「思ったより垢抜けない」と感じることも。
今回の症例はこちら🔽🔽

【性別】
女性
【年齢】
20代
【悩み】
・他のクリニックで頬の脂肪を取られすぎてしまい、頬がコケた。
ひょうたん型に見えて悲しい。
・口横がもたついている
【施術内容】
・ジョールファット除去
・他院修正
・糸リフト
・脂肪注入(頬)
まさに残しておきたいポジティブゾーンの過度な吸引と、しっかり無くして整えたいネガティブゾーンの取り残しの結果
”こんなはずじゃなかったのに”と修正にご来院されました。
当院では脂肪の適正な再配置を行った結果、とても綺麗な卵型輪郭になっていますね!
お客様もとても満足していらっしゃいました。
だからこそ大切なのは、
「脂肪が多いから取る」ではなく、
「どこの脂肪を減らし、どこの脂肪を残すか」。
さらに必要であれば、脂肪注入によって足りない部分を補う。
ただ細くするのではなく、顔全体の脂肪の配置を整えることが、自然で若々しい輪郭をつくるポイントです。
小顔整形は「引き算」だけではない
小顔整形というと、
「脂肪を取る=引き算」
というイメージが強いかもしれません。
でも、きれいな輪郭をつくるために大切なのは、
・いらない脂肪は減らす。
・必要な脂肪は残す。
・足りないところには補う。
この3つのバランスです。
顔の脂肪をすべて敵にしてしまうのではなく、
どこが「財産」で、どこが「負の遺産」なのか。
それを見極めることが、自然で若々しい輪郭をつくるうえでとても重要です。
SEA CLINICでは、今の小顔だけを見るのではなく、5年後10年後も不自然にならない、美しい輪郭を考えながら、一人ひとりに必要な治療をご提案しています。
あなた以上に沼澤院長があなたの骨格や脂肪、皮膚感、パーツバランスを総合的にみて、最善の施術をご提案いたします。
小顔のお悩みはSEACLINICへお任せください。
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